Je teste : le programme Yoga Débutant de Lucile Woodward

“Le yoga est la cessation de la fragmentation mentale.”Patanjali [DISCLAMER acheter par moi] 1 an plus tard, me voilà pour te partager mon avis sur ce programme … En version courte, j’ai adoré ! Définitivement mon favori (désolé Georgia Horackova). En version longue : réellement adapté aux débutants avec un grand D (si c’est ton cas, lance toi) si tu pratiques déjà, cela remettra très bien les bases en place (ça ne fait pas de mal ^^). De plus, les cours sont en direct (pas de voix off) et c’est très appréciable. La professeure ne correspond pas au stéréotype de la …

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